A sportok, az úgynevezett narancsbőr elleni torna azonkívül, hogy az egészségünk megőrzéséhez és lelki egyensúlyunk megtartásához is hozzájárul, még a narancsbőr elleni küzdelemben is hatásos lehet. Különösen a megelőzésben játszhat fontos szerepet, ám nehéz megtalálni azt a mozgásformát, amely célzottan a narancsbőrre hat.
Narancsbőr ellen napjainkban próbálhatsz ki krémet, masszázst és masszírozókat vagy diétákat. Mindegyik különböző hatásfokkal, különböző módokon ér el (ha elér) változást a narancsbőrön. Sokan mindezeken kívül, vagy mindezek mellett pedig a narancsbőr elleni torna jótékony hatásaira teszik le a voksukat – és vajon jól teszik? Nézzük meg!
Az a narancsbőr elleni torna a legjobb, amely pontosan a probléma helyén hat, vagyis ott, ahol a cellulit a leglátványosabb. És hogy melyek ezek a területek? Elsősorban a has, a fenék és a comb. A probléma ott kezdődik, hogy a kardio típusú edzések bizony önmagukban nem elengedőek.
Az ideális és leglátványosabb eredmény elérése érdekében a zsírégető hatású kardio mozgásformákat, és a speciális mélyizom tornákat, mint a Pilates vagy a Callanetics, felváltva kell alkalmaznod a narancsbőrre. Ezzel a felütéssel pedig nézzük is meg, hogy milyen hatással van az előbb említett két mozgásforma a narancsbőrre.
Mind a Pilates, mind pedig a Callanetics a gyógytornából származik, ezért kortól függetlenül bárki végezheti őket.
Bár a Pilates már több mint 100 éves múltra tekint vissza, hazánkban csak az utóbbi időben fedezte fel a nagyközönség a jótékony hatásait. Ez a mozgásforma nem csupán a testre, de a lélekre is koncentrál – ebben a jógára emlékeztet –, a gyakorlatok pedig arra a feltevésre épülnek, hogy minden egyes mozdulat egy erőközpontból (powerhouse) indul ki.
Ezek az erőközpontok pedig éppen a narancsbőrrel különösen érintett területek a testünkön: a has, a csípő, a fenék, valamint a hát. A gyakorlatok tehát kifejezetten ezeket a testrészeket célozzák, így segítenek az enyhébb narancsbőr eltüntetésében.
A Callanetics során az erősítő és a nyújtó gyakorlatok váltakoznak, a végeredmény pedig a teljes alakformálás. Maga a módszer abból áll, hogy a gyakorlatokat egymás után többször végezzük – akár százszor is –, az ismétlések hatására pedig csökken a zsír mérete, a bőr és az izmok feszesebbek lesznek, és nem mellékesen a narancsbőr állapota is javul.
Bár az olyan szórakoztató sportok, mint a trambulinon történő ugrálás, bizonyítottan hatásosak a narancsbőr ellen, azt ne felejtsük el, hogy a cellulit egy magasabb fokozatában a torna általában már nem elég.
De miért?
Nos, ennek magyarázata a narancsbőr valódi okaiban keresendő. Bár sokan azt vallják, hogy a narancsbőr létrejöttében az egészségtelen étkezés, a stresszes életmód, a mozgáshiány vagy éppen a kávé a felelősek, és bár tény, hogy ezek súlyosbító tényezők, de az igazság az, hogy a narancsbőr létrejötte 2 darab okra vezethető vissza:
Mi a tanulság ebből?
Az, hogy a narancsbőr eltüntetéséhez egy olyan módszer szükséges, ami ezt a két okot célozza meg hatékonyan. Csakhogy a narancsbőr elleni torna esetében ez nem igazán valósul meg, ugyanis edzhetsz bármennyit, azzal a kötőszövetedet nem tudod erősíteni. Serkentheted az anyagcseréd és ezáltal csökkentheted a zsírsejtek méretét, de a narancsbőr nem fog megszűnni. Erre ugyanis csak a bőröd feszesítése és megújítása képes.
Szeretnél még többet tudni a narancsbőr valódi okairól és azok alapján a megfelelő kezelésről? Akkor ezt a cikket Neked találtuk ki!
Hogy küzdhetsz tehát a leghatékonyabban a karfiolos kinézetű bőr ellen?
Ha a zsírcsökkentés, tehát a narancsbőr elleni torna mellett a bőröd megújítására is odafigyelsz. Erre például a rádiófrekvenciás kezelések kiválóan alkalmasak, ugyanis segítségükkel pontosan a bőröd kötőszövetét erősítheted, ezáltal megszüntetve a narancsbőrt. Ráadásul mindezt napjainkban már úgy is kivitelezheted, hogy nem kell egy szépségszalonban, vadidegenek között feszengeni, ugyanis már a Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép is képes a narancsbőr eredményes kezelésére – otthon.
Ezt a szuper rádiófrekvenciás testfeszesítő technológiát már a Forever Beauty 4TECH otthoni narancsbőr elleni készülékbe is beépítették, amely 4 zsírcsökkentő és bőrmegújító kozmetikai kezelés együttes erejével lendül támadásba a narancsbőr fő okai ellen!
Narancsbőre, egy szerencsés 10%-ot leszámítva minden nőnek van; magától értetődően mindenkin másképp jelenik meg. A legtöbb narancsbőr kezelés azonban enyhébb narancsbőrt kezel és kevés szó
A jellegzetes hepehupákat tapasztalva sokan kezdenek testmozgásba – Te is közéjük tartozol? Az eredmény azonban hamar elillan, márha egyáltalán történik változás, miközben nem ritkán évekig
Kik vagyunk?
Több mint 12 éve minden napunkat annak szenteljük, hogy prémium készülékeinkkel valódi, változást hozzunk szépségápolási rutinodba! Velünk nem kell lemondanod a szalonok nyújtotta kezelésekről, hiszen minden általunk forgalmazott készülék a ma ismert leghatékonyabb technológiákat alkalmazza…
Csatlakozz hozzánk!
Értesülj elsőként új bejegyzéseinkről!
Címkék
Innovatív termékek, több ezer elégedett ügyfél
Termékek raktárról azonnali szállítással
Fordulj hozzánk bizalommal választásod előtt vagy használat közben is!
Jelentkezz kezelésre & tanácsadásra, várunk budaörsi bemutatótermünkbe!
2013-2023 NarancsbőrSTOP® / Minden jog fenntartva
Add meg neved, e-mail címed és máris küldjük a kuponkódod!
0 termék a kosárban (0 Ft)
